Conseils pour etre calme en avion

 

 

La sécurité en avion


Un récent sondage indique que 1 passager sur 4 est stressé en avion.
Entre les trous d’air, les turbulences, ou les secousses on pourrait être angoissé mais sachez que la proportion d'accident d'avion est très faible.
Ce moyen de transport est avec le train un des plus sur au monde.

La sécurité est primordiale pour les compagnies et les avions sont contrôlés régulièrement.
En vol chaque appareil est suivi en permanence par les zones de contrôle qui interviendront à la moindre anomalie.
Le personnel navigant, le pilote et le co-pilote passe régulièrement des test de santé. Ils subissent en effet des contrôles en vol et un contrôle médical annuel.

Voici quelques conseils généraux


- Assurez vous de passer une bonne nuit avant votre départ

- Mangez quelque chose de léger et de préférence solide afin d’éviter les ballonnements.

- Évitez de consommer des excitants: café, alcool et tabac.

- Mettez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise.

- Emportez des bouchons auditifs en mousse (les masques pour la lumière sont fournis).

- Emportez un pull, la climatisation de l’appareil favorise une température plutôt fraîche.